オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

2020-02-04から1日間の記事一覧

成長ホルモンの働き

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマは成長ホルモンについてお話していきます。 成長ホルモンとは、脳下垂体前葉という部位から分泌される『ホルモン』の事で、 肝臓に働きかけ『IGF-1…