オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

2020-02-07から1日間の記事一覧

アルギニンってどんな効果があるの?

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマは準必須アミノ酸と言われる『アルギニン』についてお話していきます。 アルギニンは、アミノ酸の中の一つで、 体内で合成出来るがそれだけだとやや…