皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマは『グルタミン』についてお話していきます。 グルタミンとは、非必須アミノさんの一つで、 体内で合成することが出来るアミノ酸です。 ちなみに、…
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