オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

2020-02-12から1日間の記事一覧

ダイエットサプリメント(カルニチン)について

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマはカルニチンについてお話していきます。 カルニチンとは、脂質がエネルギーとして代謝されるために必要な物質である、 アミノ酸の一種です。 運動…