皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマはαリポ酸についてお話していきます。 αリポ酸は、コエンザイムQ10と同様に、 遊離脂肪酸が筋肉でエネルギーとして消費されるのを補助する作用があ…
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