皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマは糖質の重要性についてお話していきます。 体を動かすには、ATPというエネルギーが必要になります。 そのATPは糖質、脂質、タンパク質から作られ、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。