2020-06-10から1日間の記事一覧
ジムでトレーニングをしていると、マッチョな方がカラフルな飲みものを飲んでいると思います。 あれはBCAAというもので、筋肉を大きくするために大切な栄養素なのです。 目次 BCAAとは 筋肉の材料として 筋肉のエネルギー源として BCAAとは 『必須アミノ酸』…
ジムでトレーニングをしていると、マッチョな方がカラフルな飲みものを飲んでいると思います。 あれはBCAAというもので、筋肉を大きくするために大切な栄養素なのです。 目次 BCAAとは 筋肉の材料として 筋肉のエネルギー源として BCAAとは 『必須アミノ酸』…