2020-06-17から1日間の記事一覧
良く疲れた時に梅干しやレモンを食べて疲労回復! と言われていますが、果たしてどういった根拠があるのでしょうか? 目次 クエン酸回路とは クエン酸を摂るとどうなるのか 糖質も大事! クエン酸回路とは 筋肉を動かすには『ATP(アデノシン3リン酸)』と…
良く疲れた時に梅干しやレモンを食べて疲労回復! と言われていますが、果たしてどういった根拠があるのでしょうか? 目次 クエン酸回路とは クエン酸を摂るとどうなるのか 糖質も大事! クエン酸回路とは 筋肉を動かすには『ATP(アデノシン3リン酸)』と…