運動について勉強されている方は、メッツという言葉を聞いたこと事あるかと思います。 このメッツとは何を意味しているのでしょうか? 目次 メッツとは メッツを使ったカロリー計算 色々な運動のメッツ数 メッツとは 「安静時のエネルギー消費に対する比率」…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。