オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

砂糖には中毒性がある!?

 

皆様こんにちは!

 

岡山市西大寺初の24時間ジム

オールウェイズフィットネスのオーナーです。

 

本日のテーマは、『糖質中毒』についてお話していきます。

 

最近何かと注目のドラッグ中毒ですが、

実は糖質も負けないくらい中毒性を持った物質という事をご存知でしょうか?

 

皆様も甘いものを食べると、

とても幸福な気持ちになると思います。

何故かと言いますと、

脳内麻薬であるドーパミンセロトニンが分泌されているからなのです。

 

こうして体がエネルギーを必要としていない状態にもかかわらず、

快楽のためだけに糖質を摂取してしまうことを『糖質中毒』と呼びます。

 

特に精製されたものである砂糖は中毒性が高いと注目されています。

砂糖が麻薬のように禁止される事はないかと思いますが、

『お酒』や『タバコ』のように税金が掛けられるといった事は、

今後十分考えられるか未来かと思います。

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本日のダイエット経過(Instagram

1日目

体重 63.0kg

腹囲 77.0cm

https://www.instagram.com/p/B368FbClj5X/

48日目

体重 58.0kg

腹囲 68.5cm

https://www.instagram.com/p/B5z7ZHLl0S7/

そう変化ないですね

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