ダイエットサプリメント（カルニチン）について
皆様こんにちは！
オールウェイズフィットネスのオーナーです。
本日のテーマはカルニチンについてお話していきます。
カルニチンとは、脂質がエネルギーとして代謝されるために必要な物質である、
アミノ酸の一種です。
運動時に体脂肪が分解されて、遊離脂肪酸として血液に流れ込みます。
遊離脂肪酸が筋肉でカルニチンと結合することで、エネルギーとして消費されます。
カルニチンはラム肉やマトン肉といった、
羊肉に多く含まれていますので、
ダイエット中の人は是非試してみて下さい
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
60日間短期集中ダイエット！
体重：63.0㎏→57.0㎏
ウエスト:77.0cm→67.0cm
詳しくはInstagramで！
https://www.instagram.com/always.24h_fitness/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
岡山西大寺で筋トレ・ダイエットをしたい方は是非こちらへ
無料体験・無料カウンセリングあり！
