ダイエットサプリメント（茶カテキン）について - オールウェイズオーナーブログ

皆様こんにちは！

岡山市西大寺初の２４時間ジム

オールウェイズフィットネスのオーナーです。

本日のテーマは茶カテキンについてお話していきます。

茶カテキンは皆様ご存知のように、

緑茶に多く含まれている成分で、

ポリフェノールの一種です。

一昔前に、特保の高濃度茶カテキンの商品が流行してたのを記憶されている方も多いのではないかと思います。

作用としましては、

肝臓での脂肪燃焼酵素（β酸化関連酵素）を増加させ、

脂肪燃焼を促進させると言われております。

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