オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

2019-11-12から1日間の記事一覧

筋肉を作る司令塔 mTORについて

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーの吉原です。 本日のテーマも難しい内容になってしまいますが、 皆様にもぜひ知って欲しいmTORについて説明していきます。 mTORとは、細胞の成長を調節していく『シグナ…

筋肉が付くメカニズム

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーの吉原です。 本日のテーマは筋肉がが付くメカニズムについて説明していきます。 少し難しい内容になるかと思いますが頑張って下さい。 筋肉が付く=タンパク質が合成さ…