オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

2020-01-13から1日間の記事一覧

カルニチンは脂肪燃焼の助け船!

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマはカルニチンについて説明していきます。 体脂肪を減らすには、 分解→運搬→燃焼の3段階のプロセスが必要なのですが、 カルニチンは分解された体脂…