オールウェイズ オーナーブログ

筋トレ初心者さんに役立つ情報を投稿します

2020-02-05から1日間の記事一覧

太っている人は筋肉が付きにくい?

皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマは肥満と筋肥大の関係性についてお話していきます。 男性ホルモンの中にテストステロンというものがあり、 このテストステロンの分泌が多いと、 筋…