皆様こんにちは! 岡山市西大寺初の24時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマはダイエット中の飲酒についてお話していきます。 ダイエット中はお酒は控えた方がいいのか聞かれることがあります。 もちろん控えた方がダイエット…
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