よく言われる『そんなにかかるの！？』という言葉
皆様こんにちは！
オールウェイズフィットネスのオーナーです。
本日のテーマは、筋トレ初心者様からよく言われる
『そんなに時間がかかるもんなの！？』
といセリフについて解説していきます。
最近はありがたい事に、オーナーさんくらいの体になりたい、
といって入会してくださる会員様もいらっしゃいます。
TVやYouTubeで見かけるマッチョに比べると、
全然大したことはないという事は自分が一番理解しております。
結構言われるのが、
『そんなにムキムキになりたいわけではなく、オーナーくらいで丁度いい』です。
正直とても嬉しいです！
しかしこんな私の体でも、約３年半かけてやっとこのレベルです。
本当に皆様が思っているよりも、筋肉とはなかなか付かないものです。
『１年くらいでなれると思ってました！』
『半年くらいじゃないの？』
私程度の体でも、
よほど才能のある方か、アナボリックステロイドを使用するか
でないと流石に難しいかと思います。
皆様、ボディメイクは本当に長期間に渡ります。
少しずつ理想の体に近づいていきましょう！
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本日のダイエット経過（Instagram）
1日目
体重 63.0kg
腹囲 77.0cm
30日目
体重 59.3㎏
腹囲 71.0㎝
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